• SONY DSC7870.ist-runningrunning

PersonalFysio

PersonalFysio staat voor hoogwaardige Persoonlijke training gegeven door Fysiotherapeuten in Utrecht en omgeving.

Wilt u afvallen, beter worden in u sport, trainen als een echte athleet? Maar lukt het niet om uzelf te motiveren en uw doelen te behalen?
Dan zou een oplossing zijn om samen met een personaltrainer te gaan trainen. Personal training is een term die steeds meer naar voren komt wanneer het gaat om gezondheid. Bijna in elk fitnesscentrum zijn personal trainers te vinden. Personal training wordt veel geassocieerd met bekende sterren die onder begeleiding trainen. Maar wat houdt personal training precies in?

Personal training is één op één trainen met een begeleider die u motiveert, informeert , stimuleert en u uiteindelijk naar uw doelen helpt. Personal training kan altijd en overal plaatsvinden; bij u thuis, in de sportschool of lekker in de buitenlucht, alles behoort tot de mogelijkheden.

Wat is het verschil tussen een personal trainer en een PersonalFysio? De term personal trainer is een onbeschermde titel hetgeen betekent dat iedereen zich zo kan noemen. Ik, als PersonalFysio, vind dit niet verantwoord. Een PersonalFysio heeft de opleiding fysiotherapie afgerond en gaat daardoor een stap verder in de kwaliteit van bewegen waardoor de veiligheid bovenal vergroot wordt.

Enkele voordelen van trainen met een PersonalFysio zijn:

  • Er kan zeer specifiek getraind worden om blessures te voorkomen (preventie).
  • Door meer kennis van het mensenlijk lichaam kan er efficiënter aan uw doelen gewerkt worden.
  • Als u een blessure heeft opgelopen, kan een PersonalFysio adequater reageren en u snel weer op de been helpen.
  • De trainingen zijn onderbouwd met wetenschappelijke artikelen en/of met het ‘best practice principe’.
Be Sociable, Share!