Als we suikerspecialisten zijn, kunnen we ons teveel aan vetten slecht verbranden. Hieronder vallen ook de vetten die ten tijde van overmatig eten door ons lichaam zelf worden aangemaakt uit suikers en eiwitten. Dit vet moet ook ergens heen en wordt in eerste instantie opgeslagen in makkelijk bereikbare vetreserves. Als de periode dat we vooral […]
-
Artikelen en tips
Referenties
Ton Blauw, Nederlands veteranen hockey team.
Ik was fit, snel en uiteindelijk gedeeld - topscoorder!
Ella Bakker
Nino Jacobs