Categorie Archief: Voeding

Movelife – Personal Training

Sinds oktober ben ik samen met Rik Poldner een nieuw bedrijf gestart genaamd Movelife. In dit bedrijf ga we nog verder dan PersonalFysio om je naar een gezonde levensstijl te begeleiden. Personal training op het hoogste niveau! Door de combinatie van voeding, training, coaching en fysiotherapie zijn wij in staat om iedereen te helpen naar […]

Ook geplaatst inAfvallen, Bewegen, coach, lifestijl begeleiding, personal trainer, personal training | Tagged , , , , , , , , | Plaats een reactie

Eiwitten remmen hongerhormoon

Na een maaltijd met veel zuiveleiwitten duurt het langer voordat je weer honger krijgt, ontdekte een Wageningse promovenda. Als je er tenminste genoeg van binnenkrijgt remmen de eiwitten de aanmaak van een hormoon dat hongergevoel veroorzaakt. Dé oplossing voor de epidemie van overgewicht heeft drs. Wendy Blom niet gevonden. ‘Er zijn verschrikkelijk veel hormonen waardoor […]

Ook geplaatst inAfvallen | Tagged , , | Plaats een reactie

Lightproducten kunnen een rol spelen bij gewichtstoename

Wil je gewicht verliezen? De light-frisdranken door de gootsteen spoelen zou kunnen helpen. Onderzoekers hebben in het laboratorium bewijs gevonden dat het wijdverbreide gebruik van calorie-arme zoetstoffen het feitelijk moeilijker maakt voor mensen om hun voedselinname en gewicht onder controle te houden. Deze bevindingen verschijnen in het Februari-nummer van Behavioral Neuroscience, dat gepubliceerd wordt door […]

Geplaatst inVoeding | Tagged , , | Plaats een reactie