Tag Archief: calorieen verbuik

Voldoe jij aan de beweegnorm?

De campagne van ‘30minutenbewegen’ kennen we allemaal wel. Deze is gebaseerd op de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB), de internationale norm voor gezond bewegen. Maar wat houdt deze norm nou precies in en voldoe jij aan deze norm? Er zijn twee gangbare normen voor de gewenste hoeveelheid beweging. Allereerst de Nederlandse Norm Gezond Bewegen, die […]

Geplaatst inBewegen | Also tagged , , , , | Plaats een reactie