Voeding

Een belangrijk onderdeel van een gezonde lifestyle, naast bewegen en voldoende rust, is voeding. Een zo veel mogelijk uitgebalanceerd en op de persoon toegepast eetpatroon is een standaard onderdeel van het PersonalFysio concept.

Met juiste en voldoende brandstof presteert het lichaam beter, waardoor u meer resultaat zult zien. PersonalFysio biedt u de mogelijkheid om online en telefonische begeleiding van een voedingsconsulente te krijgen zodat uw voeding  beter in balans zal komen. Dit zorgt voor een optimaal resultaat.

In uw eigen virtuele omgeving kunt u online een voedingsdagboek bijhouden. Hierdoor krijgt u een duidelijk overzicht van wat u per dag binnenkrijgt aan voedingswaarden. Het wordt voor u makkelijker om te zien wat voeding doet en of u teveel of te weinig eet (wat vaak voorkomt bij sporters). Daarnaast analyseren wij (en de voedingsconsulente) uw dagboek, waardoor wij een duidelijk overzicht krijgen waar u uw voedingsstoffen vandaan haalt.
Tevens worden de meetgegevens opgeslagen, zodat de vorderingen in grafieken worden vastgelegd.

Be Sociable, Share!